KURSER

Upptäck glädjen och få hjälp att komma igång med din löpning!

Att börja springa behöver inte handla om att pressa sig till max från dag ett. Tvärtom. Den mest hållbara och njutbara vägen in i löpningen är ofta den som fokuserar på trygghet, tålamod och gradvis progression. 

Möt din instruktör – Christoffer

Christoffer Hiding är en erfaren och meriterad löpcoach som brinner för att hjälpa andra nå sina mål inom löpning. Med över ett decenniums erfarenhet som aktiv tävlingslöpare vet Christoffer vad som krävs för att utvecklas och lyckas.

Hans egna meriter inkluderar bland annat imponerande två veteran-SM-guld och en topp 50-placering i det prestigefyllda Göteborgsvarvet. Denna gedigna bakgrund ger honom unik insikt i både träningsteori och praktisk tillämpning.

Kursinnehåll – Bygg grunden för en långvarig träningsglädje

- 5 träffar med fokus på löparglädje och coachning av Christoffer

- Teknik och träningsschema

- Stöttning och motivation av en erfaren coach

Gemenskap och glädje i fokus

Hos oss handlar träning inte bara om vikter och repetitioner – det handlar lika mycket om att ha roligt tillsammans och känna samhörighet. Här bygger vi en trygg atmosfär där alla känner sig välkomna, oavsett erfarenhetsnivå. Tillsammans peppar vi varandra till nya personliga rekord!